Utasellátó

Blog Utasellátó

Vajon mely fehérjebevitel a legmegfelelőbb sportoláshoz?

iho.hu   ·   2024.07.18. 09:30

A fehérjebevitel fontossága tagadhatatlan, hiszen szerepet játszik az izomépítésben, regenerációban és az általános egészségi állapotunk fenntartásában is. A rendszeres edzés, sportolás kezdetén már szembesülhetünk a kérdéssel, hogy mely típusú fehérjét fogyasszuk.

Blog Utasellátó

A medencék királya – okos és személyre szabott

iho.hu   ·   2024.07.16. 10:05

Nincs kellemesebb időtöltés a medencézésnél a nyári forróságban, hiszen tökéletes hűsítő program egyedül, családdal vagy barátokkal. A pancsolási élményt azonban luxusszintre lehet emelni a legkorszerűbb, egyedi és okosmegoldásoknak köszönhetően.

 

Blog Utasellátó

A legjobb hazai bringaútvonalak e-bike-hoz

iho.hu   ·   2024.07.13. 11:32

Bringázni mindig jó, különösképpen ha lenyűgöző tájakat is felfedezhetünk közben. Közel 100 remek kerékpáros túraútvonal közül választhatsz, különböző távolságokban és nehézségi fokozatokban.

 

Blog Utasellátó

Ideje lecserélni a hagyományos csavarhúzót egy elektromosra!

iho.hu   ·   2024.07.13. 11:25

Valószínűleg már minden szakember és hobbi barkácsoló találkozott azzal a jelenséggel, hogy a csavarhúzó huzamosabb ideig történő használata során az ujjak elzsibbadnak, gyöngyözik az ember homloka, de a csavar még mindig nem jött ki a helyéről, szinte alig mozdult meg. Egy elektromos csavarhúzóval ez egy csapásra megoldható.

Blog Utasellátó

Minden, amit a köszmétéről tudni kell

iho.hu   ·   2024.07.09. 17:42

Elődeink a köszmétét még nem termesztették, csak az erdőben gyűjtögették a termését. Fordulópontot jelentett, amikor az 1800-as évek végén a filoxéra óriási pusztításokat okozott a szőlőkben. Ekkor tudatosan kezdték telepíteni a köszmétét például a szentendrei domboldalakon, de Németországban és Angliában is.